Fatima Portal

Soy psicóloga y acompaño a adolescentes y personas adultas que atraviesan momentos de dolor, confusión o desgaste emocional. Trabajo con temas como ansiedad, depresión, duelo, autoestima, trauma, abuso y dependencia, siempre desde un espacio seguro, sin juicios y con mucha humanidad. Me apoyo en enfoques como la terapia cognitivo conductual, el mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso para ayudarte a reconectar contigo misma, sanar lo que duele y fortalecer tu bienestar 🌿 Me formé en enfoques como la terapia cognitivo conductual, el mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso (ACT), que me permiten acompañarte de forma flexible y cercana. Creo que cada proceso es único y que todas merecemos sentirnos escuchadas, comprendidas y acompañadas en nuestras luchas. Estoy aquí para ayudarte a mirar hacia adentro, sanar heridas y recuperar tu fuerza 🌿