La diferencia entre ‘probar’ y ‘comprometerse’ con la terapia
"Fui a una sesión, pero no sentí que me ayudó." "Creo que ya estoy mejor, no creo que necesite seguir." "Fui, pero no conecté... así que ya no volví." Estas frases son más comunes de lo que crees. Y no están mal, pero reflejan algo importante: muchas veces, confundimos probar la terapia con comprometernos con nuestro proceso.
May 24, 2025
Últimos Posts
La ansiedad silenciosa
¿Es amor o es apego? Aprende a diferenciarlos
Tus heridas hablan en tus relaciones
Sensación de estar incompleto
¿Cómo elegir un psicólogo en línea? 5 TIPS
Ghosting
Depresión: Más que tristeza, un llamado a cuidarte
Abulia: Cuando la falta de energía se convierte en un obstáculo
Manejo de emociones: Qué es, ejemplos y cómo mejorar tu bienestar
Empoderamiento Femenino y Salud Mental
El síndrome del impostor
Talleres para Empresas por el Día de la Mujer
El Impacto del Amor Propio en tus Relaciones
Cómo Abrazar tu Propia Compañía en el Día del Amor
Transformar la Cultura Empresarial: "Está Bien No Estar Bien"
La logoterapia y la tanatología
El duelo una respuesta natural
Los Beneficios Transformadores de los Talleres de Yoga y Mindfulness en el Bienestar de los Colaboradores
Cómo las Empresas Líderes Mejoran el Bienestar Organizacional con Talleres de Manejo de Estrés: Impactantes Resultados
El don de la dislexia y el déficit de atención
Relaciones Toxicas
Taller de Nutrición Consciente en el trabajo
5 Técnicas de Productividad con Seguridad Psicológica Laboral
5 Beneficios de la terapia online
10 Motivos para ir a terapia
Las 5 mejores iniciativas de Prevención
Mejora la Retención de Talentos: El Poder de la Comunicación Efectiva
Transforma tu Relación: La Terapia de Parejas como Herramienta Contra los Celos
Reconociendo el Burn Out: Los 5 Principales Síntomas y Cómo Abordarlos
5 Técnicas para Recuperar tu Motivación y Aumentar el Rendimiento en el Trabajo
5 Pasos para sanar una infidelidad
Identifica la dependencia emocional y da el primer paso hacia el cambio
Ansiedad en el Embarazo
5 pasos para evitar la dependencia emocional
3 Tips para entender el apego desorganizado